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池袋リンパマッサージ 神田うの 39歳出産のアナウンサーに「母乳レッスン」指南
3月5日、3千419グラムの男の子を出産した、NHKの青山祐子アナウンサー(39)。新米ママ・青山の相談相手になっているのが、一足先にママになった神田うの(36)だという。NHK関係者によると青山アナは、「うのさんのお嬢さんとうちの長男が、ぎりぎりで同じ学年になれたのがうれしい。将来、彼女と一緒に、子供の授業参観とか行けたらうれしいな」と語っていたそうだ。 「青山さんの夫と、うのさんには共通の友人がいるんです。その縁で2人は仲良くなったそうです。青山さんの妊娠が明らかになった後は、先輩・... ...続きを見る

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2012/03/16 01:07
池袋リンパマッサージ マッサージ効果に科学的根拠を発見=研究
マッサージは、自分を甘やかしたい人のための退廃的な楽しみだと思われているかもしれないが、新しい研究によると、マッサージには目に見えて健康に良い様々な効果がある。   数年間の研究により、マッサージ治療には乳がんの女性の免疫力を高めたり、ぜん息の子どもの症状を改善したり、手根管症候群の患者の握力を向上させたりといった効果があることがわかった。未熟児の乳児にも、体重増を助ける効果があった。  その効果は、マッサージを受けた後、リラックスした気分になるとか、健康になった気がするといった... ...続きを見る

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2012/03/15 11:06
池袋リンパマッサージ 「月ヨガ」美人インストラクターが伝授「花粉症に効くポーズ」
今年もついに来てしまった、花粉症の季節。何とかできないものか?そこで本誌の誌上レッスンでも大反響を呼んだ「月ヨガ」美人インストラクターの島本麻衣子さんに”花粉症に効くポーズ”を伝授してもらった。 「月ヨガ」とは、月の満ち欠けのリズムに合わせてヨガの動きを取り入れたもの。女性の生理周期と月の満ち欠けは同様のリズムで動いている。そのため、月の動きに合わせた動きをすることで健康な心身になれるという。島本さんは言う。 「『月ヨガ』は、体の免疫力を高め自律神経の働きを整えます。それにより花... ...続きを見る

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2012/03/10 00:58
池袋リンパマッサージ 韓国スキンケア じゃがいもパック、ぶどうの皮マッサージ
韓国は美容先進国である一方、昔から身近なものをスキンケアに利用している。「代々わが家に伝わる、慣れ親しんだ食品やシンプルなケアがベスト」と、3人の方々からおうちケアを教えてもらった。  ヘアメイクアップアーティストのキム・ミランさん(35)が紹介するのは「じゃがいもくすみとりパック」。洗顔後、薄くスライスしたじゃがいも(1/2個分)を貼り、15分おき、ぬるま湯で洗い流すだけ。  キムさんは「スライスしてのせるだけだから、朝の忙しいときでもできるんです」とその利点を説明。ビタミンC... ...続きを見る

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2011/12/18 04:03
池袋リンパマッサージ 地域の絆、カフェで再生 日本ロレアル
【復興に力を 企業の出番】  ■石巻にあす開設  東日本大震災で甚大な被害を受けた宮城県石巻市東部の鹿妻(かづま)地区で29日、地域で生活する人々の集いの場ができる。その名も「HANA荘(はなそう)」。カフェ文化が根付くフランスが起源の化粧品メーカー、日本ロレアル(東京)が、コーヒーやお茶を飲みながら、会話ができる場所として建設を進めてきたコミュニティーカフェだ。ここで住民同士の話がはずみ、地域再生の本格化につながればいい。そんな願いが込められている。(米沢文)  「幼稚... ...続きを見る

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2011/12/04 23:15
池袋リンパマッサージ 理想の大きさに近づける!? 毎日のおっぱい体操
大きな胸の憧れる女子に朗報! バストに関する著書を多く出している神藤多喜子さんから、バストを理想の大きさに近付ける方法を教えてもらった。 「すぐに成果が出るわけではありませんが、バストは日々のケアで変えられます。おっぱい体操を1日2回行い、血行やリンパの流れを改善すれば、不要な老廃物がデトックスされ、やわらかい脂肪がついて理想の大きさに近付けます」(神藤多喜子さん) 体操の流れは次のとおり。 ○腕と脇腹のケア (1)足を肩幅に開いて立ち、左腕を肩と水平に上げ、指先まで... ...続きを見る

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2011/12/02 17:15
池袋リンパマッサージ 「男の色気」テーマの百貨店 海老蔵使った演出に足りないもの
巨大なモノクロームのポスター、イメージキャラクターの市川海老蔵がじっと見つめる。「男の色気」をテーマに、全面改装して生まれかわった「阪急MEN’S TOKYO」。話題の空間を訪れた、作家で五感生活研究所の山下柚実氏は、何を感じたか? 以下は山下氏の五感リポートである。 * * * 震災後、暗くなったと言われる銀座・有楽町界隈に熱気を呼び戻そう−−百貨店による商戦が白熱し、新たな挑戦が話題を集めています。 老舗「三越」と「松屋」は、初の共同イベント「GINZA FASHION ... ...続きを見る

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2011/11/24 13:56
池袋リンパマッサージ
とよた真帆 ヒップラインを強調するタイトスカート姿は流石 ...続きを見る

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2011/11/23 10:59
池袋リンパマッサージ 元なでしこジャパン・大竹七未さん 「水素水」が手放せない
水はまさに“生命の源”ともいえるものだが、最近は、アスリートや女優、モデルなど美と健康に気を使う人たちに愛飲者が多い水素水。老化の原因=活性酸素を除去するともいわれる水素水とは、水素が高濃度で水に溶け込んだ水のこと。水素は呼吸では体に充分な量を取り込むことはできないが、水に溶かすことで効率よく摂取することができるという。 水素の粒子は細かく、ペットボトルだと抜けてしまうことがあるので、気密性の高いアルミパウチやアルミ缶、スチール缶にはいっているものが多い。人間の体液に近いアルカリ性で飲み... ...続きを見る

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2011/11/17 13:40

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